#quedatacasa però #moute

Bona tarda families!
Des del CAOlesa estem molt compromesos amb la salut de tots i cadascun dels socis i simpatitzants de la nostre entitat, i de la ciutadania en general.
La situació totalment excepcional que estem visquent ens obliga a prendre mesures dràstiques per a posar fre a la contaminació massiva dels ciutadans. Però aquesta situació també comporta uns “danys col•laterals” en la salut física i mental de les persones, podent ocasionar un increment d’altres malalties com la obesitat o la depressió.
És per això que volem fer la nostre aportació a la campanya #quedatacasa afegint el nostre granet de sorra. Al Club Atletisme Olesa pensem que si, per descomptat #quedatacasa però #moute. ‍
Aquí va la nostre proposta. En ella podeu trobar:
a) Una exemple d’organització setmanal i activitat física amb activitats per a tota la familia (Us plantejeu la vostre proposta individualitzada?).
b) Una proposta d’exercicis de mobilitat, activació i força.
c) Una proposta d’alternatives per a realitzar entrenament cardiovascular a casa o al nostre edifici per a atletes confinats.‍
d) 9 audios de meditació guiada per a que us pogueu endinsar en el món del #mindfulness. ‍‍
– Atenció a la respiració: https://www.ivoox.com/32918374
– Respiració de l’onada: https://www.ivoox.com/32918470
– Relaxació: https://www.ivoox.com/32918515
– Relaxació amb música: https://www.ivoox.com/32918553
– Relaxació de la gravetat: https://www.ivoox.com/32918490
– Visualització de sensacions agradables: https://www.ivoox.com/32918584
– Visualització d’un objectiu: https://www.ivoox.com/32918608
– Meditació dels sons: https://www.ivoox.com/33025681
– Escàner corporal: https://www.ivoox.com/33340208
– Jo no sóc les meves sensacions: https://www.ivoox.com/32918410
e) Un exemple de vídeo guiat per a realitzar un Entrenament Tabata sense material. ‍‍
f) Exemples de sessions d’iniciació al Ioga per a realitzar tota la familia. ‍‍
Yoga Iniciació:
Salutació al sol:
Esperem que us agradi!

Comunicat oficial del CAOLESA en relació a l’afectació del COVID-19 a l’activitat esportiva

En base al comunicat emès per la Secretaria General de l’Esport i de l’Activitat Física (SGEAF) envers al sector esportiu català, tant públic com associatiu i privat,, l’entitat ha decidit suspendre totes les activitats de l’Escola d’Atletisme i dels diferents grups d’entrenament.

Aquesta mesura s’aplicarà des d’aquest dijous dia 12 fins al 26 de març, i podria ampliar-se o prorrogar-se en funció de com evolucioni la situació.

L’instal.lació de la “Pista d’Atletisme de Les Planes” seguirà oberta, a qui, major d’edat, per decisió pròpia la vulgui utilitzar. 

Sentim el trastorn que puguem ocasionar a les families, esperant que aviat poguem tornar a la normalitat. 

 

Vaga General 18/10/2019

En resposta a la convocatòria de Vaga General per avui 18/10/2019 el CAOlesa, d’acord amb els seus entrenadors i junta directiva, decideix adherir-se a la mateixa suspenent les seves activitats de l’Escola i Grups de Tecnificació.

 

Atentament,

Juan José Agudo Bautista

President del CAOlesa

 

 

1a Jornada del XVIII Campionat Escolar d’Atletisme d’Olesa de Montserrat

Després d’un any 2018 en blanc, en aquest 2019 el Club Atletisme Olesa torna a organitzar el seu Campionat Escolar d’Atletisme, essent aquesta la edició número XVIII.

En aquesta primera jornada s’ha registrat una participació de 160 nens/es del municipi, on tots ells han gaudit d’una matinal atlètica on han pogut experimentar una prova de salt (Llargada o Alçada depenent de la edat), una Cursa de Velocitat (50 o 60m.ll.) i una Cursa de Mig Fons (600 o 1000m.ll.).

Us detallem els resultats de la 1a Jornada en els següents enllaços:

Institutos resumen 1ª jornada CE 191006

Colegios resumen 1ª jornada CE 191006

 

Us convidem a tots i totes a sumar-vos al mateix a la propera jornada del dia 27 d’Octubre, on hi haurà dues proves OPEN pels adults (Cros i Llançament de Pilota Medicinal) sumades a les proves dels més petits.

No us ho perdeu!

Torna la Escola Esportiva d’Olesa de Montserrat!!!

Un any més, el CAOlesa de la mà del FSOlesa tornarà a organitzar la Escola Esportiva Olesa.

 

L’Ajuntament d’Olesa de Montserrat, previ concurs públic, ha comunicat a les nostres entitats l’otorgament que adjudica les instal·lacions esportives ubicades a la Zona Esportiva de Les Planes per a la realització Casals esportius d’estiu durant els mesos de Juny i Juliol de 2019.

 

Com en la edició anterior el CAOlesa ha arribat a un acord amb el Club Futbol Sala Olesa per a donar continuïtat als projectes de EE2014, EE2015, EE2016, EE2017, EE2018 de forma conjunta, atenent així a una voluntat general d’establir sinergies entre les entitats del municipi i sumar forces per a millorar la proposta que arriba al ciutadà.

Dins el projecte 2019 es donarà continuïtat als serveis d’autobús, menjador, acollida matinal i acollida de tarda a més de garantitzar que cada nen/a assistirà a la piscina municipal d’estiu diàriament.

Totes les novetats a nivell tècnic, metodològic i organitzatiu (inscripcions, serveis i preus) al nou web del Casal:

 

www.eeolesa.cat

 

Us hi esperem!!!

Ja està aqui la EE2018


El CAOlesa de la mà del FSOlesa tornarà a organitzar la Escola Esportiva 2018 (EE2018).

Com en la edició anterior el CAOlesa ha arribat a un acord amb el Club Futbol Sala Olesa per a donar continuïtat als projectes de EE2014, EE2015, EE2016 i EE2017 de forma conjunta, atenent així a una voluntat general d’establir sinergies entre les entitats del municipi i sumar forces per a millorar la proposta que arriba al ciutadà.

Read More

1a Jornada del XVIIè Campionat Escolar d’Atletisme

Com cada any, durant el mes d’Octubre el CAOlesa organitza el seu Campionat Escolar d’Atletisme. En aquesta edició, la número 17, la nostra entitat ha abordat diferents canvis a l’esdeveniment, sent els més destacats la reducció de 3 a 2 jornades i la inclusió de noves proves com el Salt d’Alçada o el Llançament de Pilota Medicinal (aquesta també per adults).

Read More

ASAMBLEA DEL CLUB ATLETISME OLESA

 

El Club Atletisme Olesa, a través del seu president Juan José Agudo Bautista, convoca a tots els socis de la entitat a la ASAMBLEA DEL CLUB ATLETISME OLESA, que tindrà lloc a les pistes d’atletisme “Les Planes” d’Olesa de Montserrat el Divendres dia 9/06/2017 a les 19.00 hores, d’acord amb l’ordre del dia que es detalla a continuació:

 

 

 

 

ORDRE DEL DIA

 

– Presentació del estat de comptes

– Modificació dels estatuts del club

– Convocatòria del procés electoral

– Precs i Preguntes

 

Us hi esperem a tots i totes!

Torna la EE2017!!!

El CAOlesa de la mà del FSOlesa tornarà a organitzar la Escola Esportiva 2017 (EE2017).

 

Com en la edició anterior el CAOlesa ha arribat a un acord amb el Club Futbol Sala Olesa per a donar continuïtat als projectes de EE2014, EE2015 i EE2016 de forma conjunta, atenent així a una voluntat general d’establir sinergies entre les entitats del municipi i sumar forces per a millorar la proposta que arriba al ciutadà.

 

Dins el projecte 2017 es donarà continuïtat als serveis d’autobús, menjador, acollida matinal i acollida de tarda a més de garantitzar que cada nen/a assistirà a la piscina municipal d’estiu diàriament. Totes les novetats a nivell tècnic i metodològic les anirem desvetllant durant les pròximes setmanes, mantenint els nostres trets d’identitat i millorant i afegint tot allò que pugui sumar dins el nostre projecte.

 

Podeu consultar la resta de la informació a través del Facebook de la EE2017 i d’aquesta pàgina web

 

Informació EE2017

 

 

 

 

No us ho podeu perdre.

 

Us hi esperem!

 

*Aquesta organització està sotmesa a disponibilitat.