Tecnificació i Rendiment Esportiu
Activitats grupals orientades al desenvolupament i aprenentatge dins l’especialitat triada. Adaptades a qualsevol nivell. Ajustades a la modalitat. Respectuoses amb la salut de les persones.
HORARIS:
LLARGA DISTÀNCIA (TRAIL-PISTA-RUTA): Tots els dies 17:30-19h
TRIATLÓ: Tots els dies de 17:30-19h amb possibilitat de DLL-DX-DV de 19-20:30h. MITJA DISTÀNCIA (TRAIL-PISTA-RUTA): DLL-DX-DV de 19-20:30h i DM-DJ de 17:30-19h
VELOCITAT/TANQUES/SALTS: DLL-DM-DX-DV de 19-20:30h LLANÇAMENTS: DLL-DX-DJ-DV de 19-21h
NOVETAT!! Dilluns-Dimecres: de 9:30-11h Divendres de 10:30-12h
Grup Llançaments
Entrenador presencial: Sergio Peña
Dilluns, dimecres i divendres
19 a 20:30h
Dimarts i dijous
17.30 a 19h
Grup Velocitat i Salts horitzontals
Entrenadors presencial: Sergio Valle, Juan Carlos Galán i Noé Reina
De dilluns a divendres
19 a 20:30h
Grups Mitja i Llarga distància
MITJA DISTÀNCIA
Enfocat a atletes de mig fons i fons, corredors d’asfalt de 5 i 10km i esporàdicament mitjes maratons i amants de la muntanya fins proves de 2h
Dilluns, dimecres i divendres
19h a 20.30h
Dimarts i dijous
19h a 20.30h
LLARGA DISTÀNCIA
Dedicat a atletes de fons enfocats a distàncies superior a mitja marató i corredors de muntanya de proves a partir de 2h (maratons i ultres)
Dilluns, dimecres i divendres
17.30h a 19h
Dimarts i dijous
19h a 20.30h
Quotes temporada 2020-2021
Soci CAOlesa
Ús instal·lacions
Seguiment per APP Training Peaks
Entrenadors presencial
32€/mes
320€/temporada
- La llicència federativa es cobrarà a part.
- S’ inclou la quota de soci i ús de les instal·lacions
- El preu de la matrícula són 70€ que s’abonarà de manera repartida en els 5 rebuts. La matrícula només es paga el primer any i inclou equipació completa i motxilla del club.
- El cobrament es realitza en 5 quotes bi-mensualment entre el dies 10 i el 15 de cada mes (Octubre, Desembre, Febrer, Abril i Juny). Els mesos de Juliol i Agost no hi ha quotes.
Entrena amb nosaltres!
Vine a provar d’entrenar a la pista. Tens dues setmanes gratuïtes.
Si ja ho tens clar, apunta’t al club.
